ブログ｜仙台の心理カウンセリングなら紅葉（もみじ）｜アダルトチルドレン、不安障害、強迫性障害、夫婦修復など

自己愛とは、文字通り「自己への愛」です。自己愛が強すぎて他者への配慮に欠けると、自己中心的な性格となり社会に適応できない場合があります。その逆に、自己愛が低すぎても様々な弊害が現れま...

2023年11月10日 17:12 ｜続きを読む｜

カウンセリングを申し込もうか迷っている方の中には「カウンセリングでどう話せばよいかわからない」「うまく話せるか不安」「伝えたいことをまとめるのが苦手・・・」「カウンセリングでは何...

2023年11月01日 10:44 ｜続きを読む｜

根拠も無い事実をすぐに鵜呑みにしてしまい、不安になりやすい方は自分軸が無く、他者軸で考える傾向があります。「あの人がこう言っていたから」「こんな噂を聞いたから」「こんな書き込...

2023年10月18日 12:35 ｜続きを読む｜

不安障害（全般不安症）は、日常生活に支障をきたすほどの過剰な不安や心配が続く疾患です。 DSM5での診断基準はこちらです。複数の活動または出来事について過剰な不安...

2023年10月08日 12:25 ｜続きを読む｜

カウンセリングでは”抵抗”がつきものです。「カウンセリングに行きたくないなぁ」と思うのもひとつの抵抗ですが課題に取り組まない、核に触れる話題を避ける、活動ではなく回避を選択し続けるな...

2023年10月02日 22:47 ｜続きを読む｜

”我を忘れる” ”無我夢中” このような状態で何かに没頭した体験はありますか？うつ病になりやすい方、現在うつを患っているという方は回避することが習慣化し様々な活動に触れる機会...

2023年09月30日 20:26 ｜続きを読む｜

私達の悩みのほとんどは人間関係によるものだと言われています。職場での悩みについて振り返ってみると、業績や仕事の苦手さなど一見、対人が関係ないと思える悩みでも人からの評価や顔色伺い...

2023年09月28日 21:08 ｜続きを読む｜

いきなりですが、疾病利得（しっぺいりとく）という言葉をご存知でしょうか。病気になったから〇〇をしなくて済む病気になったから経済的援助を受けられる病気になったから優しくしてもら...

2023年09月22日 22:35 ｜続きを読む｜

・何か心配事があり何度も何度も同じ事を繰り返し考える・頭の中で、否定的な言葉を何度も自分に投げかける・頭の中が常に忙しく常に何かを考えている・頭の中で「なぜ？」という問いを延々と繰り...

2023年09月17日 10:50 ｜続きを読む｜

カサンドラ症候群とは、主に配偶者、家族、パートナーが発達障害で意思疎通が難しく情緒的な繋がりが無いことから慢性的な疲労感、孤独感、怒りなどを持つ症状に対しての名前です。正式な診断名で...

2023年09月15日 14:46 ｜続きを読む｜

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