杜の都カウンセリング&セラピィ 紅葉(もみじ)|仙台の心理カウンセリング|アダルトチルドレン、不安障害、強迫性障害、夫婦修復など

仙台の心理カウンセリング【紅葉】は、根本的な性格修正・認知修正を重視し、アダルトチルドレンのカウンセリングに特化しています。

ブログ

否定的な思考をリピートしてしまう

うつ病の方によく見られる症状で 「自分は何の役にも立たない人間だ」「自分はろくに仕事も出来ない人間だ」 など、否定的思考を何度も何度も頭の中でリピートしてしまうというものがあります。 ...
2023年07月22日 14:39 |続きを読む|

お客様の声(20代女性)/杜の都カウンセリング&セラピィ紅葉

現在カウンセリング中のお客様より、カウンセリングのご感想を頂きました。 症状のこと、過去のこと、そして現在の状況やご自身について、私について・・・ 苦しい中でも懸命に前進し客観的に見つめ...
2023年07月05日 16:56 |続きを読む|

認知行動療法とメンタライゼーション

何か出来事が起きた時、人それぞれ、違った捉え方をします。 「同僚・上司と話していたら相手がつまらなそうにしていた」と感じる出来事があったとします。 ”相手が退屈そうだった” この捉...
2023年06月29日 13:12 |続きを読む|

過去と他人は変えられない

世の中には「変えられるもの」と「変えられないもの」が存在します。 何かについて悩む時「変えられないもの」を変えようとして無駄なエネルギーを消費し続けているかもしれません。 「夫がこれ...
2023年06月27日 00:00 |続きを読む|

なぜカウンセリングで心が癒えるのか

これまで多くのクライエントと接してきた中で、うまくいったケースもあれば、そうではないケースもありました。 そもそも、なぜカウンセリングで心が癒えるのでしょうか? 私達人間は、他者の「...
2023年06月08日 15:06 |続きを読む|

お花

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私のカウンセリングルームには沢山の花や植物がレイアウトされています。 花は家の庭で育てたものがほとんどです。 先日いらっしゃったお客様から「庭から摘んできました」と、お花を頂きました^^...
2023年06月08日 12:38 |続きを読む|

お客様の声/30代男性

先日、お客様から「これはお手紙です」と、カウンセリングのご感想を頂きました。 許可を得て文字起こししたものを掲載したいと思います。 素敵なお手紙をありがとうございます! _______...
2023年05月24日 10:52 |続きを読む|

春の憂鬱

春の季節、何かと「節目」「スタート」という言葉が脳内にちらつき、 テレビ、道行く人の出で立ち、店頭など、そこかしこで嫌でも「春」が目につきます。   健全な人にとってはすがすがしい...
2023年04月22日 22:42 |続きを読む|

名入り名刺入れ

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先日、お客様から開業祝いで名入り名刺入れを頂きました。 本当にありがとうございます。   このお客様は、少し前に動かなくなっていたバイクを二年ぶりに整備し、走ったそうです。 「生...
2023年04月14日 17:29 |続きを読む|

カウンセラーとクライエントの立ち位置

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基本的には、カウンセラーとクライエントは対等です。 私のカウンセリングはよくお客様から「カウンセリングが楽しい」と言って頂く事が多いです。 また、沢山泣いて「今日も癒されました」「このタイミ...
2023年04月12日 21:27 |続きを読む|