初回カウンセリングではどんな話をするのか
カウンセリングを申し込もうか迷っている方の中には「カウンセリングでどう話せばよいかわからない」
「うまく話せるか不安」
「伝えたいことをまとめるのが苦手・・・」
「カウンセリングでは何をするのかイメージ出来ないので不安」
という方も多くおられると思います。
以前も似たようなブログを書いたことがありますが、
今回もカウンセリングの雰囲気や流れについておおまかに説明していきます。
初回カウンセリングはカウンセラーとクライエントが初めて会う場なので
緊張して来られる方がほとんどです。
申し込む際も、悩みに悩んで勇気を振り絞って勢いで申し込んだ、という方も多いです。
私のカウンセリングルームは、緊張感を少しでも和らげリラックスして頂けるように
インテリアや雑貨の色合いや雰囲気、香り、BGMを構成しています。
ありがたいことに、「この空間に来るだけで癒される」とおっしゃって頂ける事が多いです。
当カウンセリングルームは先払いなので、お会計を済ませた後にご挨拶をします。
その後、現在一番困っている事、症状や悩み事についてお話しして頂きます。
ここでうまく話す必要などなく、成り行きにまかせてお話して下されば充分です。
話す事がとても苦手、身体がこわばって沈黙してしまう、という方でも
私が質問をしていきますのでご自分のペースで答えて頂きます。
カウンセリング時間が50分の場合、時間はあっという間に過ぎてしまうので
最後の方は急ぎ足になる事が多いのですが
・いつ、どんなことが起きて現在どんな状況なのか
・身体的に症状が出ているか
・心の状態はどんな感じなのか
ということをお聞きし、
残りの10分くらいは今後についてや、現時点で考えられる要因についてご説明します。
カウンセリング時間が80分、110分の場合は比較的余裕があるので50分よりは焦らずにお話し頂けると思います。
（ほとんどの方は、50分では足りない、110分でもあっという間でびっくりしたと仰る事が多く、次のお客さまの予約時間まで余裕があれば延長する方もおります）
80分、110分の場合、
・いつ、どんなことが起きて現在どんな状況なのか
・身体的に症状が出ているか
・心の状態はどんな感じなのか
これらについて更に細かくお聞きしていきます。
更に、ご家族の性格やご本人が幼少期どんなお子さんだったのかお聞きする事もあります。
カウンセリングを受ける回数や期間についてですが
カウンセリングの目的、動機、費用面、環境、症状の深刻度などにより違います。
ですので一概に「このくらいで治る」とは言い切れないのですが
今までのケースからの平均的なデータをお伝えする事は出来ます。
経済的に苦しい状況の方でも、病院ではなくここでカウンセリングを受けたい、と申し出て下さる方には
カウンセリングの内容も頻度も一から組み直し、無理のない範囲で受けて頂けるように配慮しています。
また、悩みの内容やパーソナリティによって、
がっちりとカウンセリングプログラムを受けた方が良いのか
都度来て頂いて、傾聴と助言の回にするのかは私から提案し、
お客様に決めて頂きます。
一度カウンセリングに来たからといってずっと通い続けなければならないものではないので
強制的に勧誘することも、脅し文句で不安を煽って契約させる等一切ありませんのでご安心下さい。
カウンセリング初回でお話して頂くこと、雰囲気について
少しでも伝わっていれば幸いです。
2023年11月01日 10:44
