一人ぼっちだという感覚と、他人への敵対心
どんなに「人間が苦手」と思っている人でも、「認められたい」という承認欲求は持っているのが自然です。 認められたいけど対人が苦手、空回りして余計に孤独感を感じる、自信を失う、人に対して不信感...
2023年11月13日 09:46
｜続きを読む｜
ブログ
初回カウンセリングではどんな話をするのか
カウンセリングを申し込もうか迷っている方の中には 「カウンセリングでどう話せばよいかわからない」 「うまく話せるか不安」 「伝えたいことをまとめるのが苦手・・・」 「カウンセリングでは何...
2023年11月01日 10:44
｜続きを読む｜
回避してしまう性格／カウンセリングに行きたくないと思う理由
カウンセリングでは”抵抗”がつきものです。 「カウンセリングに行きたくないなぁ」と思うのもひとつの抵抗ですが 課題に取り組まない、核に触れる話題を避ける、活動ではなく回避を選択し続けるな...
2023年10月02日 22:47
｜続きを読む｜
なぜ自己批判ばかりするのか？得られる利益とは？
いきなりですが、疾病利得（しっぺいりとく）という言葉をご存知でしょうか。 病気になったから〇〇をしなくて済む 病気になったから経済的援助を受けられる 病気になったから優しくしてもら...
2023年09月22日 22:35
｜続きを読む｜
頭の中をグルグル回る思考/一人反省会
・何か心配事があり何度も何度も同じ事を繰り返し考える ・頭の中で、否定的な言葉を何度も自分に投げかける ・頭の中が常に忙しく常に何かを考えている ・頭の中で「なぜ？」という問いを延々と繰り...
2023年09月17日 10:50
｜続きを読む｜
吃音（どもり）について知ってほしいこと
2023年09月02日 12:44
｜続きを読む｜
カウンセリングルームの選び方／仙台のカウンセリング
自分の症状や悩みを解決するにはどこのカウンセリングルームに行けばよいのか分からない、という方。 自分に最適なカウンセリングの選び方は非常に難しいのですが、 おすすめは一度お試しでカウンセ...
2023年07月27日 17:35
｜続きを読む｜
過去と他人は変えられない
世の中には「変えられるもの」と「変えられないもの」が存在します。 何かについて悩む時「変えられないもの」を変えようとして無駄なエネルギーを消費し続けているかもしれません。 「夫がこれ...
2023年06月27日 00:00
｜続きを読む｜
なぜカウンセリングで心が癒えるのか
これまで多くのクライエントと接してきた中で、うまくいったケースもあれば、そうではないケースもありました。 そもそも、なぜカウンセリングで心が癒えるのでしょうか？ 私達人間は、他者の「...
2023年06月08日 15:06
｜続きを読む｜
