お客様の声（２０代女性）／アダルトチルドレン、生きづらさ
お客様から、カウンセリングのご感想を頂きました。当初は、不安障害のような症状で相談に来られました。
背景にある幼少期の傷や、生きづらさの軽減を目的にカウンセリングを進め、
課題にも一生懸命取り組み、自分を変えたい！という思いをいくつも実現させてきた方です。
人生の大きな決断もされ、私もとても嬉しく思っております。
この文章の中にはお客様のこれまでの苦しみ、抜け出すまでの過程、私への印象、現在の感情の変化など
詳細に記して下さっています。
似た状況、似た症状でお悩みの方の一助になれば、という思いでご感想をお寄せ下さいました。
本当にありがとうございます。
これからもまだまだ楽しいことが沢山待っていますので、心より応援しております！！
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カウンセリング前の私は、親にとっていい子でいないといけないと思っていたり、他人にどう思われるかが気になり、自分の気持ちより他人の気持ちを優先していました。 自分が我慢すればいいと思っていて、それが当たり前になっていました。
年齢を重ねるにつれて、自分が本当は何がしたいのかわからなくなり、だんだんと苦しいと思うようになっていました。 そしてたとえ小さな出来事でも、それをきっかけにすぐ不安になったり、ぐるぐると悩むことがいつのまにか増えていました。
心配する必要がないような状況でも、不安を探して悩みすぎてしまい、考えすぎると食欲がなくなったり吐き気が出てきたり、お腹を壊したりと体調にも不調が出ていました。
2023年12月19日 15:40
