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ご感想を頂きました！３０代女性（Nさん）職場での対人・能力に対しての悩み

カウンセリングを始めて約二年のお客様より、カウンセリングを振り返ってのご感想を頂きました。

Nさんと初めてお会いしたとき、とても柔らかくて穏やかそうな方だな、と感じました。

実際に話してみると、他人に対して「怒り」を持ったことがなく
何か指摘されたり問題が発生すると「自分の能力不足のせいだ・・・」と自責を繰り返していました。

通常は他責と自責を交互にいったりきたりすることが多いのですが、Ｎさんの場合は自己否定のみ。

Ｎさんにとっては自己否定が、心のバランスを取るための方法のひとつでした。
でも、自分を否定し続けることから少しずつもっと健全な方法にシフトできるようになりました。


Nさんへ

感想文に書いてくださったように、趣味の話など色々お話してくださってとても嬉しかったです。

間もなくカウンセリング卒業の予定ですが、「ちょっとしんどいな」と思ったらいつでも気軽に「会いに」来てくださいね＾＾

Nさんと過ごした時間は私にとっても宝物です。
ＮさんがＮさんらしく、穏やかに生活していけるようにと心から祈っております。
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Nさんからのご感想文（全文はリンクから）

私がもみじに通い始めたきっかけは、仕事における能力不足やコミュニケーションへの苦手意識でした。
職場でのコミュニケーションがままならず、このままでは仕事に貢献できないまま、周囲からも見放されてしまうのではないかという焦りや、
そこからくる自己否定、日々の生きづらさを感じていました。

（病院では明確な診断名はつかなかったものの、発達特性（ASD傾向）や社交不安の傾向があると言われました。）

周りに相談できる人もおらず、どうにか自分を変えたいと思いながらも、何をすればよいのか分からない。
そんな中、藁にもすがる思いでカウンセリングを受けることにしました。

初めてのカウンセリングで、自己開示が苦手な自分がうまく話せるかとても不安でした。
実際に訪れてみると、とても居心地がよく、リラックスした雰囲気の中で、先生は温かく丁寧に向き合ってくださいました。

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