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初めまして、仙台市の杜の都カウンセリング＆セラピィ紅葉で心理カウンセラーをしている上道友貴です。
何だか人に合わせすぎてしまい疲れる、人と会った後に一人反省会を繰り広げる、責任感、罪悪感が強すぎる、白黒思考、人の顔色が気になる、些細な事で不安になりやすい、劣等感が強くいつも悲観的でとにかく生きづらい…。
これらは全て、過去の私が抱えてきた症状の一部です。
あの時見ていた世界は薄暗く、複雑で危険なものでした。
今、私が見ている世界はクリアで、とてもシンプルです。
現在、苦しみの渦中にいる方、もっとシンプルな世界を見てみませんか？
今後とも、よろしくお願いいたします。
2023年02月15日 00:00
